Sabemos que el estar saludable es una combinación de varios hábitos y es por este motivo que adicional a premiarte por tus metas de ejercicio, también te premiaremos por cumplir metas de bienestar.

Qué son las metas de bienestar?

Son pequeñas metas semanales que te ayudarán a mejorar tu salud de forma integral.
Existen aproximadamente 50 metas de bienestar divididas en las siguientes categorías:

PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES

MANEJO DE ESTRÉS

MANEJO DE PESO

AYUDA FRENTE A CONDICIONES MÉDICAS

MEJORA DEL SUEÑO

NUTRICIÓN

01

Completa una encuesta de 1 minuto.

02

Elige la meta de la semana.

En base a la encuesta, Saludsa Vitality te proporsionará con 3 opciones de meta a elegir. Elige la meta en la que te quiereas enfocar esta semana!

03

Marca diariamente tu meta.

Completa a diario el cumplimiento de tu Meta de Bienestar. No te olvides de marcarla a diario porque al día siguiente ya no lo podrás hacer.

04

Obtén medallas por cumplir tus metas.

Una vez cumplida tu meta de Bienestar obtendrás 3 medallas que podrás acumular y canjear por premios.

¿Qué esperas para ganar más premios?

¿Tienes dudas?